অতীতে, স্লিমিং প্রবণতা ওজন কমানোর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছিল, কিন্তু শরীরের আকার ফোকাস ছিল না।সমাজের পরিবর্তনের সাথে, নিখুঁত ভঙ্গি অনুসরণ করার বর্তমান প্রবণতা, জনসাধারণ তাদের শরীরের আকৃতিতে আরও মনোযোগ দেয় এবং আর কেবল ওজন কমানোর দিকে মনোনিবেশ করে না।পেশী বৃদ্ধির বিভিন্ন পদ্ধতি...
আরও পড়ুন